Ces techniques visent à restaurer la mobilité d'une articulation par le biais de ses attaches musculo-ligamentaires.

En effet, l'Ostéopathe va placer l'articulation dans un état de relachement total en majorant les paramètres lésionnels, c'est à dire en l'emmenant dans les axes de mobilité les plus "facilités", puis en utilisant la contraction musculaire des muscles adéquats, va permettre à cette articulation de retrouver sa mobilité physiologique.

Pour se faire, l'Ostéopathe pourra utiliser différentes techniques telles que : les techniques d'énergie musculaire (M.E.T), de contracté-relaché (Strain-Counterstrain Technics aussi appellées techniques de Jones ), ou les techniques de Mitchell (liste non exhaustives) qui auront le même effet (restaurer la mobilité articulaire) mais par des actions différentes (inhibition de la boucle gamma, inhibition de la boucle de renshaw, contraction isolytiques, isotoniques , etc ...).